Kaloryczność poszczególnych rodzajów Coca-Coli

Kaloryczność poszczególnych rodzajów Coca-Coli

Firma Coca-Cola od lat pracuje nad nowymi odmianami napoju, który zachowa swój doskonały, uwielbiany przez konsumentów na całym świecie smak, ale będzie miał mniejszą zawartość cukru i kalorii. Coca Cola kalorie ogranicza w sposób skuteczny.

(więcej…)

Zioła w ogrodzie – jak uprawiać, by potem smakować

Zioła w ogrodzie – jak uprawiać, by potem smakować

Uprawa ziół w ogrodzie jest łatwa i przynosi wiele korzyści. Zioła są bardzo efektowne, mają piękny zapach i przydadzą się w ogrodzie. Do naszego własnego zielnika możemy dobrać bardzo wiele rodzajów ziół, a także innych roślin, które się tam świetnie nadadzą. Są to między innymi miodunka, nagietek, nasturcja, pierwiosnki czy orliki. Można nimi obsadzić cały ogród lub jeśli wolimy, tylko jedną rabatkę. (więcej…)

Szczypta egzotyki, czyli przepis na Tajskie Curry

Szczypta egzotyki, czyli przepis na Tajskie Curry

Jeśli chcecie nieco urozmaicić Waszą kuchnię i spróbować czegoś nowego, co będzie jednocześnie zdrowe i pyszne – to jesteście w odpowiednim miejscu. Dzisiaj podpowiemy Wam, jak zrobić curry w tajskim stylu. To doskonała potrawa również dla wszystkich tych , którzy nie mają zbyt wiele czasu – curry można przyrządzić w pół godziny.

(więcej…)

Lekka kuchnia do kotleta czyli – na co zamienić tłustego ziemniaka na talerzu.

Lekka kuchnia do kotleta czyli – na co zamienić tłustego ziemniaka na talerzu.

Kuchnia polska zyskała etykietę bycia tłustą i ciężkostrawną. Standardowy, niedzielny obiad Polaka składający się z kotleta schabowego, tłuczonych ziemniaków i śmietanowej mizerii to danie, które zawiera w sobie w zależności od sposobu podania nawet 600 kalorii. To więcej niż standardowy hamburger w restauracji typu fast food. W tym tekście podpowiem jak zamienić to królujące na polskich stołach danie w lekkostrawny posiłek pełen wartości odżywczych.

Schabowy na celowniku

Mięso to bardzo ważny składnik diety człowieka. Jest dobrym źródłem białka – budowniczego naszych tkanek, a także żelaza, cynku oraz witamin z grupy B, przede wszystkim witaminy B1, B2 oraz B12. Warto, więc aby było obecne w codziennej diecie. Aby zapewnić sobie zdrowie należy zawsze zwracać uwagę na pochodzenie mięsa, jego datę ważności oraz jakość. Złej, jakości budulec, choćby nie wiadomo jak wzmocniony tartą bułką i przyprawami nie będzie dobrym fundamentem dla ciała. Oprócz wyboru dobrego mięsa na sznycel – ważna jest też odpowiednia oprawa. Zamiast tłustej mieszaniny jajka i bułki tartej, możemy mięso obtoczyć w sezamie, orzechach, maku lub ziołach. Esencje tych dodatków wnikną w mięso, nadając mu niepowtarzalny smak. Dodatkowo zawierają w sobie wartości odżywcze oraz tłuszcze zdrowe dla mózgu, w przeciwieństwie do bogatej w puste kalorie bułki. Będą stanowić dobrą zaprawę dla budowania komórek organizmu. (więcej…)

Cudotwórcza moc kurkumy

Cudotwórcza moc kurkumy

Zioła i przyprawy stanowią nie tylko dodatek do potraw, który wzbogaci ich smak, ale są także bronią w walce z bakteriami, wirusami, grzybami i innymi chorobotwórczymi czynnikami. Niektóre przyprawy mogą też zastąpić lub wzbogacić kosmetyki i stać się naturalnym strażnikiem dla naszego piękna i młodości. Jedną z takich cudownych roślin jest Ostryż Długi, którego bulwę spożywamy pod postacią żółtego proszku, zwanego kurkumą.

(więcej…)

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress